Hand hält ein pinkes und ein blaues Smartphone
(c) Daniel Romero/Unsplash

Stille Stadt | Smartphone-Konsum | mentale Gesundheit

Gute Nachrichten vom 26. Februar bis 1. März 2024
 
Publiziert: 01.03.2024 | Angela Albrecht Leonie Kaiser

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Vom 29. Februar bis 3. März 2024 findet das Festival «Stilles Zürich» statt. Es geht dabei nicht darum, dass alle Menschen in Zürich 4 Tage lang schweigen. Im Zentrum stehen innere Stille und Entschleunigung im Alltag. Über 40 Aktionen sind geplant: von aktiven Workshops über Inputs bis hin zu Meditationssessions. Organisiert wird das Festival von der reformierten Kirche. Mit dieser Veranstaltung sollen Momente der Stille geschaffen werden, die gerade in dieser hektischen Zeit besonders wichtig sind.

Das Bedürfnis, jährlich das neuste Smartphone zu kaufen, sinkt. Das ist eine erfreuliche Nachricht, wenn man die Ressourcen anschaut, die dadurch gespart werden können. Viele negative Assoziationen werden mit dem Smartphone-Konsum verbunden. Gewisse Studien belegen, dass immer mehr Leute an die ökologischen und preislichen Aspekte denken, wenn sie ein Smartphone nutzen. Mit einigen Tricks kann die Lebensdauer dieser Geräte verlängert werden, so dass seltener zu einem neuen Gerät gewechselt wird.

Die mentale Gesundheit beeinflusst, wie wir denken, handeln und fühlen. Umso wichtiger, dass wir ihr Sorge tragen. In Österreich finden die «Mental Health-Days» statt. Während diesen Tagen gibt es Workshops für die mentale Gesundheit. Jugendliche setzen sich mit der mentalen Gesundheit im Allgemeinen auseinander und werden ermutigt, sich mit der eigenen Psyche zu befassen. Schon über 70 Schulen haben diese «Mental Health-Days» besucht.

Angela Albrecht und Leonie Kaiser berichten ausführlicher über diese Themen in «Positiv – der Podcast mit Good News».

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Autorinnen
Angela Albrecht und Leonie Kaiser

© Online-Redaktion ERF Medien
 
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