Hans-Rudolf Pfeifer
Trailer anschauen
Hans-Rudolf Pfeifer | (c) ERF Medien

Viren, Ängste und Chancen

Ist die Angst das schlimmere Virus als Corona?
 
Publiziert: 23.05.2020

Weiterempfehlen

  • Dieses Feld dient zur Validierung und sollte nicht verändert werden.

Laut Psychiater Hans-Rudolf Pfeifer kann Angst zu drei Reaktionen führen: «Kämpfen, fliehen oder erstarren. Kämpfen im positiven Sinn heisst aktive, verantwortliche Schritte tun – aber nicht leerer Aktivismus und keine aggressiven Reaktionen. Fliehen kann negativ bedeuten, sich mit Suchtmitteln oder sozialen Medien zuzudröhnen. Im Positiven ist es das Meiden von gefährdenden Situationen. Erstarren ist wohl eine Erstreaktion, wenn wir nicht wahrhaben wollen, was gerade geschieht. Aber es darf nicht zu Resignation oder Verzweiflung führen.

Wow, das war eine irrsinnig gute Sendung, auch psychologisch. Habe sie 3x geschaut!! Sie hat mich persönlich sehr fasziniert und angesprochen.
Feedback eines Fernsehzuschauers

Die besten Gegenmittel zur Angst sind Mut, Vertrauen und Humor. Der Mut, sich den Herausforderungen mit Kreativität zu stellen. Aber auch die Zuversicht, dass wir die Krise gemeinsam durchstehen und überwinden können. Und das Vertrauen, dass wir getragen und geborgen sind – auch in sehr bedrohlichen Umständen. Und schliesslich ist es bei der Bewältigung von Angst auch ganz wichtig, den Humor nicht zu verlieren.»

Das gestrige Fenster zum Sonntag hat mir sehr gut gefallen, besonders mit dem Corona Tagebuch und der hoffnungsvollen Botschaft.
Feedback eines Fernsehzuschauers
© Online-Redaktion ERF Medien
 
Anzeige
Geschenke | Mobile Rectangle
Kinderkalender | Mobile Rectangle
Stricker | Mobile Rectangle
Zero Lepra | Mobile Rectangle
Der Hunger ist zurück | Mobile Rectangle
VCH 2022 Winter | Mobile Rectangle
Mahnwache | Mobile Rectangle
10% Ihres Gartenauftrages | medium rectangle
Die Redaktion empfiehlt
Anzeige
Kinderkalender | Half Page
Der Hunger ist zurück | Half Page
VCH 2022 Winter | Half Page
Stricker | Half Page
10% Ihres Gartenauftrages | half page
Zero Lepra | Half Page
Geschenke | Half Page
Mahnwache | Half Page
Mehr zum Thema
Anzeige
Muskathlon Uganda | Billboard
Kinderkalender | Billboard
Praisecamp | Billboard
Schwein | Billboard
Der Hunger ist zurück | Billboard
Weihnachten
Anzeige
Mahnwache | Half Page
Stricker | Half Page
Zero Lepra | Half Page
Geschenke | Half Page
10% Ihres Gartenauftrages | half page
VCH 2022 Winter | Half Page
Der Hunger ist zurück | Half Page
Kinderkalender | Half Page
Logo
Logo
Logo
Logo