Fitnessexperte Jörg Walcher zeigt uns eine Übung für die Innen- und Aussenseite der Oberschenkel. Sie lässt sich im Sitzen durchführen, benötigt wird lediglich ein Handtuch.
Fitness mit Jörg Walcher
Jörg Walcher ist ein ehemaliger Snowboard Profi ISF World Tour aus Schladming, Österreich.
Er wurde durch erfahrene Vertrauenspersonen (Mentoren) in seinem Leben begleitet und erkannte dadurch, wie wichtig es ist, in allen Lebensbereichen ein erfolgreiches, gesundes & Werte-volles Leben über den sichtbaren Erfolg hinaus zu führen. Er ist heute Sports Chaplain M.A.