Eine Familie zu haben ist sehr schön, hat aber auch seine Tücken und Herausforderungen. Gerade wenn die Kinder streiten und nicht das tun wollen, was die Eltern ihnen sagen, wird es anspruchsvoll. Wie wichtig es ist, auch in diesem Bereich einen Notfallplan zu haben und wie man als Familie aufeinander achtgeben kann, erfahren wir vom Resilienztrainer Philipp Rüsch.
Er weist darauf hin, dass Wertschätzung, Dankbarkeit und ein guter Umgang mit Konflikten die Resilienz innerhalb der Familie fördert. Hilfreich ist es, wenn die Eltern als Team und nicht als Einzelkämpfer agieren. Und: Vom Perfektionismus und dem Bild der perfekten Familie Abschied nehmen.
