Nicht umsonst ist der Liegestütz eine der bekanntesten Fitnessübungen, denn er ist einfach, effizient und lässt sich in immer neuen Formen und Varianten ausprobieren. Heute zeigt uns Fitnessexperte Jörg Walcher eine herzhafte Variante für Oberkörper-, Brust- und Trizepsmuskulatur. Benötigtes Utensil: ein Stuhl.