Ein Foto aus den Bergen oder vom Strand auf einer einsamen Insel: Wer in der Sommerzeit durch die sozialen Medien stöbert, entdeckt vor allem Urlaubsbilder von anderen. Doch wie erholsam sind Ferien, in denen man ständig die Erlebnisse mit anderen digital teilen muss?
Der Hirnforscher Martin Korte erwähnt in einem Artikel, dass sich das «Live-Posting» in den Ferien negativ auf den Stresslevel im Gehirn auswirkt. Wer ständig postet, ist gestresst.
«Im Fokus» nähern wir uns diesem Thema und wollen schauen, wie man Ferien erholsam(er) erleben kann. Beispielsweise, indem wir nicht dauernd Fotos hochladen, sondern gezielt nur einmal pro Tag. Und indem wir Langeweile zulassen.
