Ist «gut» noch gut genug? – leider nein. Sich um jeden Preis fit halten, maximal gute Beziehungen pflegen, sich kerngesund ernähren, zwanghaft schön bleiben, viel Geld verdienen und sich ständig weiterbilden: Das Internet bombardiert uns tagtäglich mit Optimierungsanleitungen. Die Suche nach dem perfekten «Ich» ist endlos.
Herzlichen Dank, diese Sendung hat genau zu meiner Situation gepasst! Ich habe einen neuen Job angefangen und konnte viele Inputs mitnehmen. Ich bin sehr dankbar dafür!
Fernsehzuschauer von FENSTER ZUM SONNTAG
Business-Coach Birgit Troschel rekrutiert Kaderleute und berät Führungskräfte. «Wir vergleichen uns ständig mit andern und tun alles dafür, uns selbst zu optimieren. Dabei laufen wir Gefahr, die wirklich wichtigen Themen zu übersehen», sagt die Psychologin, die in verschiedenen Ländern und Kulturen aufwuchs und sich ständig anpassen musste.
Doch wie gelingt es, eine gesunde Balance zwischen Selbstoptimierung und Authentizität zu finden? Wie schaffen wir es, persönlich und beruflich weiterzukommen und trotzdem uns selbst zu bleiben?
Making of in Home of Innovation Winterthur mit der Filmcrew Redaktor Daniel Meister erzählt von der Dreharbeit und zieht ein Fazit seiner Sendung.
Gesunde Selbstoptimierung Radio-Interview mit Brigit Troschel, moderiert von Ruedi Josuran.
