Der Liegestütz ist ein Klassiker unter den Fitnessübungen. Allerdings zeigt uns Fitnessexperte Jörg Walcher nicht die 08/15-Version, sondern eine Abwandlung davon, welche unsere Körpermitte und Körperhaltung stärkt.
Fitness mit Jörg Walcher
Jörg Walcher ist ein ehemaliger Snowboard Profi ISF World Tour aus Schladming, Österreich.
Er wurde durch erfahrene Vertrauenspersonen (Mentoren) in seinem Leben begleitet und erkannte dadurch, wie wichtig es ist, in allen Lebensbereichen ein erfolgreiches, gesundes & Werte-volles Leben über den sichtbaren Erfolg hinaus zu führen. Er ist heute Sports Chaplain M.A.
Mehr Infos zu Jörg Walcher unter wellbeing 27-4.com und beyond gold
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