Gefühle und Emotionen gehören unweigerlich zu unserem Alltag. In den letzten Jahren ist gerade die Zukunftsangst bei Jungen Leuten gestiegen.
Angst lähmt und nimmt einem die Freiheit. Dabei ist Angst nicht nur negativ, Angst hat durchaus positive Seiten. Sie mahnt uns achtsam zu sein. Wer nicht in der Angst verharren will, der muss aktiv werden, sagt Helene Staub. Und fügt gleichzeit bei: Den Gegenspieler der eigenen Angst ist zu finden.
