Die Herausforderungen für Kinder auf dem Pausenplatz oder anderswo sind unterschiedlich: Ausgrenzung, Konflikt, Ablehnung. Manchmal sind es die ganz kleinen Dinge, die einen verletzen.
Mirjam Frei ist Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin. Sie erklärt: «Mit Resilienz wird die Widerstandsfähigkeit gemeint. Wie geht ein Kind mit Schwierigkeiten um? Es geht darum, Selbstwahrnehmung und Selbstwirksamkeit zu stärken, den Umgang mit Stress zu lernen oder die Fähigkeit, mit Problemen umzugehen.»
In den Kursen von Frei lernen Kinder beispielsweise, wie sie konkret mit Beleidigungen umgehen können. Frei zeigt ihnen, dass sie sich entscheiden und aus einem Konflikt aussteigen können. Denn wahre Stärke bedeute auch, einem Konflikt aus dem Weg gehen zu können.
«Die Kinder haben in meinem Kurs auch offene Runden, in denen sie selber erzählen und praktische Beispiele bringen können. Sie erzählen gern und finden es wichtig, dass man ihnen zuhört, ihnen auch ein wenig hilft oder sie bestärkt. Die Kinder wünschen sich eigentlich auch Harmonie», weiss Frei.
Hinsichtlich der Herausforderung der Kinder mit den Medien meint sie: «Die Kinder müssen mehr entscheiden, was richtig ist und was nicht. Früher ging man einfach raus und spielte, heute hat man x Optionen, wie man sich ablenken kann. Ich bin nicht gegen Handy oder gegen Bildschirmzeiten. Aber ich finde es umso wichtiger, dass Kinder selber auch spüren, was ihnen guttut und was nicht.» In ihren Kurs fragt Frei die Kinder, ob sie Sport treiben, in einem Verein sind, nach draussen gehen und ob sie Freunde haben.
