Als Mutter weiss Miriam Frei aus eigener Erfahrung, mit welchen Herausforderungen Kinder auf dem Schulhof und auch allgemein im Alltag zu kämpfen haben: Ausgrenzung, Konflikte, Ablehnung. «Manchmal sind es Kleinigkeiten, die einen verletzen. Zum Beispiel wenn man im Unterricht eine falsche Antwort gibt und von den anderen ausgelacht wird.»
In ihren Kursen schult sie die Kinder und zeigt ihnen, wie sie mit diesen schwierigen Situationen umgehen und dabei auch gestärkt werden können. Und sie gibt Tipps für Eltern, wie sie ihre Kinder von innen her stärken und ermutigen können:
«Familie ist dazu da, sich gegenseitig zu ermutigen. Wichtig ist auch, dass Eltern transparent sind und über die eigenen Herausforderungen sprechen.»
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Expertin
Miriam Frei, Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin
Host und Autor
Pascal Haller und Evelyne Gutknecht
