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Gesund und fit im Winter

Tipps für starke Abwehrkräfte
 
Publiziert: 16.02.2016

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Wir können müde sein, weil wir zu wenig geschlafen und uns ausgeruht haben. Es gibt jedoch auch eine Müdigkeit, welche lange anhält und tiefergehende Gründe hat.

Wir sprachen mit dem Arzt Heinz Lüscher, der eine Praxis für Vitalmedizin führt. Er weist darauf hin, dass eine längerdauernde Müdigkeit vielschichtig sei und sich nicht mit einem einzelnen Tipp beheben lasse. Um gesund und fit zu sein, benötige unser Körper grundsätzlich alle Vitalstoff.

© Online-Redaktion ERF Medien
 
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