Austauschen mit anderen Mitmenschen ist ein Urbedürfnis. Wenn Menschen eine holprige Lebensphase durchlaufen, helfen Gespräche mit Leuten, die Ähnliches durchlebt haben. Das ist der eigentliche Sinn einer Selbsthilfegruppe. Solche Gruppen gibt es zu unterschiedlichsten Themen wie Arbeitslosigkeit, Brustkrebs oder Migration, erläutert Lukas Zemp, Geschäftsführer Selbsthilfe Schweiz.
Selbsthilfe Schweiz hat in Zusammenarbeit mit «Femmes Tische» und «Männer Tische» ein neues Moderationsset zum Thema «Selbst Sorge» herausgebracht.
Die Idee ist, dass vor allem Leute mit Migrationshintergrund damit in einen Austausch kommen und sich über psychische Gesundheit und Hilfemöglichkeiten informieren können. Diese Moderations-Sets eignen sich gut bei niederschwelligen Gesprächsanlässen.
