Roland Mahler ist Psychotherapeut und ADHS-Coach. In diesem Tipp erzählt er, dass ADHS-Betroffene immer auf den stärksten Reiz reagieren. Sie müssen sich in ihrem Alltag einiges bewusst sein: zum Beispiel sollten sie ab 16 Uhr keine Süssigkeiten mehr essen und keinen Zucker mehr zu sich nehmen. Wenn sie es doch tun, wirkt sich das kontraproduktiv aus.
ADHS-Betroffene haben auch ihre Stärken. Zum Beispiel können sie sehr fokussiert an etwas dranbleiben. Oder sie denken anders, sozusagen um die Ecke. Dies kann einer Gruppe sehr nützen. Jedoch sollte sie diese Stärke eines ADHS-Betroffenen zu schätzen wissen.
