Nach einem Streit oder vor schwierigen Entscheidungen kann es vorkommen, dass man mit sich selbst im Clinch ist. Verschiedene Stimmen im Kopf sprechen gegeneinander – ja diskutieren regelrecht miteinander. Supervisor und Coach Rolf Germann bezeichnet dies als das innere Team.
Wie findet man den Weg aus dieser verzwickten Situation? Germann rät, jede der Stimmen ernst zu nehmen und aufzuschreiben. Denn so sehe man relativ schnell, welche Stimme zu einer konstruktiven Lösung führt.
